Ako prekonať komplex menejcennosti v dospelosti?

V dospelosti každý koná už podľa naučených stereotypov, podľa svojho osvedčeného spôsobu správania sa, konania i myslenia. Ťažko prechádza na nový spôsob, lebo jeho organizmus sa ťažšie prispôsobuje.

Aj v dospelosti sa komplex menejcennosti najlepšie lieči dosiahnutými úspechmi, a to v hociktorej oblasti, keď deštruktívne predstavy menejcennosti môžu byť vyvrátené úspechmi a nahradené konštruktívnymi a optimistickými predstavami. Tejto zásady by sa mali držať všetci, ktorí môžu svojím vzťahom a prístupom pomôcť postihnutému jednotlivcovi: manželskí partneri, nadriadení i spolupracovníci, majstri a všetci tí, ' ktorí prichádzajú do styku s postihnutým a môžu mu pomôcť zbaviť sa ničivého pocitu. Každý človek má dobré i zlé vlastnosti. Dobré vlastnosti má aj človek postihnutý komp1exom menejcennosti. Práve na nich treba založiť psychoterapiu, vyzdvihovať ich uznaním a pochvalou, spravodlivým hodnotením postihnutého podnecovali, aby si o sebe utváral priaznivejšie predstavy. Manželka človeka trpiaceho komplexom menejcennosti by nemala využívať jeho poddajnosť, poslušnosť a ochotu vykonávať a plniť jej vôľu. Bude to istý čas bez slova znášať, kým si neuvedomí svoje úbohé postavenie. Potom sa môže stať, že začne hľadať únik alebo dávať svoju nespokojnosť najavo iným spôsobom. Manželka by v záujme súladu a duševnej spokojnosti mala svojmu postihnutému partnerovi pomáhať tým, že bude vyzdvihovať jeho kladné a dobré stránky, posmeľovať ho, objavovať jeho schopnosti a vytvárať mu také prostredie, v ktorom sa bude cítiť príjemne a kde sa uplatní jeho osobnosť. I keď ju vo všetkom poslúchne, jednako by sa s ním mala o všetkom poradiť, aby sa- cítil dôležitý, aby sa upevňovalo jeho sebavedomie a aby sa posilňovala jeho sebadôvera.

Každý, i psychicky celkom zdravý človek, ťažko znáša urážku a poníženie alebo nespravodlivé vyčítanie chýb. Jednotlivec trpiaci komplexom menejcennosti každú urážku a poníženie prežíva oveľa intenzívnejšie, každý útok na jeho osobu je preň "soľou do otvorenej rany", preto by sa mal druhý manželský partner každému urážaniu alebo ponižovaniu postihnutého partnera úzkostlivo vyhýbať.

3 na pracovisku je úspech radostným povzbudením pre každého pracovníka, pre Pudí trpiacich komplexom menejcennosti máva však dvojnásobnú hodnotu, lebo priaznivo ovplyvní celú osobnosť, pozitívne terapeuticky zasiahne do psychiky. Niekedy je to prevratný zážitok, začiatok novej éry v živote postihnutého. Začne si postupne uvedomovať svoje schopnosti, možnosti a svoju spoločenskú hodnotu, začne vyvíjať ešte väčšie úsilie, aby sa v spoločnosti uplatnil a dokázal viac. Bude to uľahčovať nielen jeho nadšený pracovný elán, ale aj jeho nové konštruktívne predstavy o sebe, o svojich schopnostiach a svojej spoločenskej hodnote. Pretože neraz sú príčinou tohto stavu "predsudky prostredia, ktorým pripisuje význam" (Bartko, D. c. d.), treba pozitívne pôsobiť na toto prostredie, pretože predovšetkým ono je nezdravé.

Keď sa nám to podarí, zachránili sme pre spoločnosť človeka a trpiaceho sme urobili šťastným.